logo

Բարի գալուստ Առողջ նախագիծ

Միացեք Առողջ նախագծին. մենք կօգնենք Ձեզ առավել արդյունավետ կազմակերպել Ձեր առողջության պահպանման կարևոր և շարունակական գործընթացը:

ՄԶԳ /BMI/ Հաշվիչի Աղյուսակ

ՄԶԳ Քաշի Կարգավիճակ
< 18.5 Ոչ Բավարար Քաշ
18.5 - 24.9 Առողջ
25.0 - 29.9 Ավելորդ Քաշ
30.0 - < Ճարպակալում
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

Պարզիր Քո Մարմնի Զանգվածի Գործակիցը

Շարժումը կյանք է /գերհոգնածություն և մարզումներ/

#Առողջնախագիծ – Շարժումը կյանք է խորագրի ներքո Մուլտի Վելնես Կենտրոնի մարզասրահի ավագ մարզիչ Արտաշես Պապիկյանի հետ զրուցել եմ մարզասրահ հաճախելու հիմնական նպատակների և գերհոգնած մարդկանց մարզումների առանձնահատկությունների մասին: