fbpx
logo

Բարի գալուստ Առողջ նախագիծ

Միացեք Առողջ նախագծին. մենք կօգնենք Ձեզ առավել արդյունավետ կազմակերպել Ձեր առողջության պահպանման կարևոր և շարունակական գործընթացը:

ՄԶԳ /BMI/ Հաշվիչի Աղյուսակ

ՄԶԳ Քաշի Կարգավիճակ
< 18.5 Ոչ Բավարար Քաշ
18.5 - 24.9 Առողջ
25.0 - 29.9 Ավելորդ Քաշ
30.0 - < Ճարպակալում
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

Պարզիր Քո Մարմնի Զանգվածի Գործակիցը

Կրծքով կերակրման համաշխարհային շաբաթ

#Առողջնախագիծ - Օգոստոսի 1-ին շաբաթը նշվում է որպես Կրծքով կերակրման համաշխարհային շաբաթ: Կրծքով կերակրման խրախուսման իրականացմանն ուղղված միջոցառումները աշխարհում հայտնի են որպես երեխայի առողջ աճին ու զարգացմանն ուղղված առավել արդյունավետ և քիչ ծախսատար ռազմավարություն: Եվ պատահական չէ, որ ողջ աշխարհն այս խնդրի լուսաբանմանն է նվիրում մի ամբողջ...

Ընկերության միջազգային օր

#Առողջնախագիծ - Հուլիսի 30-ը Ընկերության միջազգային օրն է: Ընկերության միջազգային օրը սահմանվել է ընկերներին երախտագիտություն հայտնելու նպատակով։ Այն ամենաերիտասարդ տոներից մեկն է օրացույցում։ Այդ օրը  նշելու գաղափարը հաստատվել է 2011 թվականի ապրիլի 27-ին՝ ՄԱԿ-ի գլխավոր ասամբլեայի 65-րդ համագումարի ժամանակ։ Միացյալ ազգերի կազմակերպությունը պետական կառույցներին, ինչպես նաև միջազգային և շրջանային...

Հեպատիտի դեմ պայքարի համաշխարհային օր

#Առողջնախագիծ - Հուլիսի 28-ը Հեպատիտի դեմ պայքարի համաշխարհային օրն է: Ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալների` շուրջ 300 մլն մարդ վարակված են քրոնիկ հեպատիտ B վիրուսով, 170 մլն՝ հեպատիտ C վիրուսով, տարեկան հայտնաբերվում է հեպատիտ C վարակի 3-4 մլն նոր դեպք: Յուրաքանչյուր տարի շուրջ 350-500 հազար մարդ մահանում...

Շոկոլադի համաշխարհային օր

#Առողջնախագիծ - Հուլիսի 11-ը Շոկոլադի համաշխարհային օրն է: Սև շոկոլադն օգնում է հաղթահարել գերհոգնածությունն ու անքնությունը, լավացնում է հիշողությունը և օժտված է հակաբորբոքային հատկությամբ: Ամենօրյա օգտագործումն օգնում է դանդաղեցնել մաշկի ծերացումն, ինչը տեղի է ունենում շնորհիվ նրանում պարունակվող ուժեղ հակաօքսիդանտների` ֆլավոնոիդների☺ ...

Համբույրի համաշխարհային օր

Առողջ ախագիծ - Հուլիսի 6-ը Համբույրի համաշխարհային օրն է!!! Հաճախ համբուրվեք, քանի որ երբեմն 1 փակ աչքերով սիրառատ համբույրը 100 հատ բաց աչքերով կուլ տված դեղահաբից ավելի բուժիչ կարող է լինել:) Համբույրը նաև հանգստացնում է նյարդերը:...

Բուժաշխատողի օր

Առողջ նախագիծ - Հունիսի 21-ը Բուժաշխատողի օրն է: Հարգելի բուժաշխատողներ, Առողջ նախագիծը շնորհավորում է ձեզ մասնագիտական տոնի առթիվ՝ մաղթելով բարձր տրամադրություն և քաջ առողջություն, քանի որ ձեր տրամադրությամբ ու առողջությամբ է պայմանավորված մեր ազգաբնակչության առողջությունը:)...

Յոգայի միջազգային օր

Առողջ նախագիծ - Հունիսի 21-ը Յոգայի միջազգային օրն է: Յոգան 5000-ամյա ֆիզիկական, մտավոր և հոգևոր պրակտիկա է, որը ծագել է Հնդկաստանում: Յոգան մարմնավորում է մտքի եւ մարմնի, մտածողության եւ արարքի, զսպվածության եւ իրագործման միասնությունը, այն ներդաշնակություն է մարդու և բնության միջև. այն  առողջության եւ բարեկեցության...

Արյան դոնորի համաշխարհային օր

Առողջ նախագիծ - Հունիսի 14-ը  նշվում է որպես Արյան դոնորի համաշխարհային օր: Այս տարվա կարգախոսն է. «Նվիրի՛ր արյուն, փրկի՛ր կյանք, դարձի՛ր հերոս»: Առողջ նախագիծն իր երախտագիտությունն է հայտնում արյան կամավոր դոնորներին իրենց կատարած կարևոր գործի համար:  ...

Ընկերների միջազգային օր

Առողջ նախագիծ - Հունիսի 9-ն Ընկերների միջազգային օրն է: Ընկերները կյանքի վառ գույներն են. նրանց շնորհիվ մեր հոգու ներկապնակն ավելի ամբողջական է դառնում: Մենք սրտով ենք ընտրում մեր ընկերներին և պարտավոր ենք սրտացավ լինել նրանց հանդեպ: Կյանքի դժվարությունները լուծելի են, երբ կողքիդ կան իսկական ընկերներ: Հոգ...

Երեխաների պաշտպանության միջազգային օր

Առողջ նախագիծ - Հունիսի 1-ը Երեխաների պաշտպանության միջազգային օրն է: Թերևս քչերը գիտեն, որ հունիսի 1-ը նաև Ծնողների համաշխարհային օրն է: Առողջ նախագիծը մաղթում է բոլոր բալիկներին ու նրանց ծնողներին առողջություն և անսպառ երջանկություն, քանի որ առողջ ու երջանիկ մարդկանց շնորհիվ է աշխարհն ամեն ակնթարթ ավելի...