logo

Բարի գալուստ Առողջ նախագիծ

Միացեք Առողջ նախագծին. մենք կօգնենք Ձեզ առավել արդյունավետ կազմակերպել Ձեր առողջության պահպանման կարևոր և շարունակական գործընթացը:

ՄԶԳ /BMI/ Հաշվիչի Աղյուսակ

ՄԶԳ Քաշի Կարգավիճակ
< 18.5 Ոչ Բավարար Քաշ
18.5 - 24.9 Առողջ
25.0 - 29.9 Ավելորդ Քաշ
30.0 - < Ճարպակալում
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

Պարզիր Քո Մարմնի Զանգվածի Գործակիցը

Ինչպես մեծացնել հոգեպես առողջ և երջանիկ երեխա

#Առողջնախագիծ - Առողջ նախագծի շրջանակներում ԻՆԴԻԳՈ Զարգացման կենտրոնի հոգեբան Անուշ Ջենտերեջյանի հետ զրուցել ենք դրական ծնողավարության առանձնահատկությունների մասին:...

ԱՌՈՂՋ ՆԱԽԱԳԻԾ /հաղորդաշար N43/

#Առողջնախագիծ - Հաղորդման ընթացքում անդրադարձել ենք վիտամին D-ի կարևորությանը, հղիության և հետծննդյան շրջանի մարզումների անհրաժեշտությանը և ուղեղի աշխատանքի համար բարենպաստ պայմաններ ստեղծելուն:...

ԱՌՈՂՋ ՆԱԽԱԳԻԾ /հաղորդաշար N42/

#Առողջնախագիծ - Հաղորդման ընթացքում անդրադարձել ենք ասթմայի զարգացման ռիսկ ունեցող երեխաների մոտ խնդրի վաղ կանխարգելմանը, երկրորդ հղիության հուզահոգեբանական առանձնահատկություններին և երեխաների տարիքային վնասվածքներին:...

Մարզումների դերը հղիության և հետծննդյան շրջանում

#Առողջնախագիծ - Առողջ նախագծի շրջանակներում Մուլտի Վելնես Կենտրոնի Հղիների մասնագիտացված մարզական ակումբի ղեկավար, նեոնատոլոգ Արփինե Մուրադյանի հետ զրուցել ենք հղիության և հետծննդյան շրջանում իրականացվող մարզումների առանձնահատկություններից:...

Հաջողակ փոքրիկ մեծացնելու գաղտնիքը

#Առողջնախագիծ - ՄաՄա 24/7 խորագրի ներքո Վորլդ Վիժն Հայաստանի Վաղ մանկության զարգացման ծրագրի ղեկավար Կարինե Աբելյանի հետ զրուցել ենք հաջողակ ևառողջ փոքրիկ մեծացնելու մեծ ու փոքր գաղտնիքների մասին:...

Պահքի սննդակարգի առանձնահատկություններ

#Առողջնախագիծ - Առողջ նախագծի շրջանակներում բժիշկ-սննդաբան Վարդանուշ Պետրոսյանի հետ զրուցել ենք Պահքի սննդակարգի առանձնահատկությունների մասին:...

Ամանոր /տոնական սեղանից գրագետ օգտվելու կանոններ/

#Առողջնախագիծ -  Առողջ նախագծի շրջանականերում բժիշկ-սննդաբան Վարդանուշ Պետրոսյանի հետ զրուցել ենք Ամանորի սեղանից գրագետ օգտվելու մասին:...

Սեռական աններդաշնակություն

#Առողջնախագիծ -  Առողջ նախագծի շրջանակներում Սեքսոլոգների հայկական ասոցիացիայի տնօրեն, բժիշկ-սեքսոպաթոլոգ Ռուզաննա Ազատյանի հետ զրուցել ենք սեռական աններդաշնակության մասին:...

Համբույրի համաշխարհային օր

Առողջ ախագիծ - Հուլիսի 6-ը Համբույրի համաշխարհային օրն է!!! Հաճախ համբուրվեք, քանի որ երբեմն 1 փակ աչքերով սիրառատ համբույրը 100 հատ բաց աչքերով կուլ տված դեղահաբից ավելի բուժիչ կարող է լինել:) Համբույրը նաև հանգստացնում է նյարդերը:...

Բուժաշխատողի օր

Առողջ նախագիծ - Հունիսի 21-ը Բուժաշխատողի օրն է: Հարգելի բուժաշխատողներ, Առողջ նախագիծը շնորհավորում է ձեզ մասնագիտական տոնի առթիվ՝ մաղթելով բարձր տրամադրություն և քաջ առողջություն, քանի որ ձեր տրամադրությամբ ու առողջությամբ է պայմանավորված մեր ազգաբնակչության առողջությունը:)...