Լողն օգտակար է
Լողն օգտակար է սրտանոթային համակարգի առողջության համար: Այն մարդկանց մոտ, ովքեր կանոնավոր կերպով լողով են զբաղվում, սրտի կրճատումների հաճախությունը հանգիստ վիճակում նվազում է րոպեում 60-ից մինչեւ 55 հարված: Համեմատության համար ասենք, որ նրանք ովքեր չեն սիրում սպորտի ջրային ձեւերը, այդ ցուցանիշը կազմում է 65-57 հարված րոպեում: ետաքրքիր...